适度运动与健康:量身定制最适合你自己的运动生活!/(日)池上晴夫著
标准编号:9787030152671   
主要著者:(日)池上晴夫著   
出版信息:       
载体形态:156页 ; 21cm
价格描述:16.00
主题词:体育锻炼,关系,健康,通俗读物  
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内容摘要

为了健康,我们应该做什么样的运动?怎样运动才有效?本书就有关适度运动问题给出了科学准确的解答,并总结出了简单易行的方法。
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