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200 1_ ■a完美逃离■9wan mei tao li■e5分钟快乐减压计划■f(美)杰弗瑞·弗兰特雷(Jeffrey Brantley)，(美)温迪·米尔斯顿(Wendy Millstine)著■g鞠婧琦译
210 __ ■a北京■c中国广播电视出版社■d2006
215 __ ■a127页■c图■d19cm
312 __ ■a英文原名：Five good minutes: 100 morning practices to help you stay calm & focused all day long
330 __ ■a本书所推荐的每一项练习或活动都具有让你开始改变的魔力。你将学会如何协调与自身的关系、如何更好地与他人共处和互动、如何看待自己在世界中的位置——或者如何理解生活的目的和意义。
510 1_ ■aFive good minutes■e100 morning practices to help you stay calm & focused all day long■zeng
517 1_ ■a5分钟快乐减压计划■95 fen zhong kuai le jian ya ji hua
606 0_ ■a压抑(心理学)■x通俗读物
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701 _0 ■c(美)■a弗兰特雷■9fu lan te lei■c(Brantley, Jeffrey)■4著
701 _0 ■c(美)■a米尔斯顿■9mi er si dun■c(Millstine, Wendy)■4著
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801 _0 ■aCN■b91MARC■c20130904