释放自己:压力的自我缓解与心理调适/(英)特里沃·鲍威尔(Trevor Powell)著
标准编号:7-5409-3027-6   
主要著者:鲍威尔  bao wei er   
次要著者:张思宇  zhang si yu   游祥飞  you xiang fei   李浩  li hao   
出版信息:       
载体形态:139页 :  ; 24cm
价格描述:CNY21.00
主题词:压抑(心理学)  通俗读物  
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内容摘要

每个人都曾被某些不良的情绪所困扰,对任何人任何事不感兴趣,所有这些都是源于各类有害的压力,本书教会你如何应对压力、平衡自我、释放压力,使生活更有意义。
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51192210117035463 B842.6/2752 在架 南江县图书馆 南江县图书馆 实验中学分馆 CNY21.00 CNY21.00 2023-09-20 登录
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