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010 __ ■a978-7-220-11055-9■b软精装■dCNY42.80
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200 1_ ■a别让情绪毁了你■9bie rang qing xu hui le ni■e最有效的情绪掌控法■f庞丽娟编著
210 __ ■a成都■c四川人民出版社■d2019
215 __ ■a10,430页■c彩图■d18cm
312 __ ■a封面题英文题名:Emotional control: don't let emotions ruin you
330 __ ■a生活里的每一个细节都蕴藏着快乐,只在于你如何感受。快乐的人,每一件事,每一个人,他都能发现令自己欢悦的因素,并让快乐扩张,鼓舞和影响周围的人。《别让情绪毁了你:最有效的情绪掌控法》系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪,怎样激发正面心态和积极情绪,很终达到掌控心态和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪中的人提供一个走出困境的途径。
510 1_ ■aEmotional control: don't let emotions ruin you■zeng
517 1_ ■a最有效的情绪掌控法■9zui you xiao de qing xu zhang kong fa
606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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701 _0 ■a庞丽娟■9pang li juan■4编著
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