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010 __ ■a978-7-5713-3038-5■dCNY49.80
100 __ ■a20230113d2022    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a五谷杂粮速查图鉴■9wu gu za liang su cha tu jian■f于雅婷，高海波编著
210 __ ■a南京■c江苏凤凰科学技术出版社■d2022
215 __ ■a200页■d24cm
300 __ ■a含章新实用系列图书 凤凰含章 凤凰传媒
330 __ ■a本书共分为六章,其中包含谷物养生馆、豆及豆制品养生馆、薯类养生馆、干果养生馆和五谷杂粮粉养生馆,内容涵盖了五谷杂粮的方方面面。每章都介绍了本章品类的营养成分、四性五味、养生功效、食用方法、挑选与储存等基本知识。另外，对于大部分常见的谷物，还介绍了一些食疗小偏方。
606 0_ ■a杂粮■x食物养生■j图解
690 __ ■aR247.1-64■v5
701 _0 ■a于雅婷■9yu ya ting■4编著
701 _0 ■a高海波■9gao hai bo■4编著
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20230203