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001 __ 000134836
005 __ 20240321153545.6
010 __ ■a978-7-5057-4444-8■dCNY42.00
100 __ ■a20190508d2019    em y0chiy50      ea
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102 __ ■aCN■b110000
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200 1_ ■a为什么我们总是在逃避■9wei shen me wo men zong shi zai tao bi■f(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo)著■g曲贝贝译
205 __ ■a1
210 __ ■a北京■c中国友谊出版公司■d2019.3
215 __ ■a254页■d21cm
312 __ ■a封面英文题名：Why do i do that
314 __ ■a约瑟夫·布尔戈 (Joseph Burgo)，精神分析师、临床心理学家，从事心理治疗三十多年，曾担任国际精神分析协会组成协会的董事会成员、官员和讲师，是热门博客After Psychotherapy的作者。美国国家公共电台（NPR）、今日美国（USA TODAY）、《魅力》杂志（Glamour）、《纽约时报》（The New York Times）的专家评论人。《大西洋月刊》（The Atlantic，美国很受尊敬的杂志之一）的定期撰稿人。
330 __ ■a本书是一本分析心理防御机制的心理学读物。本书的第一部分会让你了解自己的潜意识思维，以及当你用自我保护来有意识地排解困难情绪时所扮演的重要作用。每一章都会有一个主要环节来逐一帮你探析这些主要的自我保护机制，还有提供练习，帮你认识自己的自我保护功能。最后一部分会提供你如何“解除”不得防御，从而和自己的潜意识感觉更高效的合作的指导。心理防御机制并不是人类生活经验中显而易见且必不可少的部分，但当人们的心理防御机制变得过于激进或者深度激发时，它们可能会毁掉我们与他人的人际关系，会约束或者瓦解我们的情绪生活，阻碍我们进行有益持久自尊的行为。这本书是为那些想要提高自己的人际关系，更高效稳妥地处理自己在生活中的各种情绪，并发展健康持久有实力的自尊的一本心理自助书。
510 1_ ■aWhy do i do that■zeng
606 0_ ■a心理学
690 __ ■aB84■v5
701 _0 ■c(美)■a布尔戈■9bu er ge■c(Burgo, Joseph)■4著
702 _0 ■a曲贝贝■9qu bei bei■4译
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20190508