做人:俯首甘为孺子牛/蒿泽阳著
标准编号:978-7-5143-1853-1   
主要著者:蒿泽阳著   
出版信息:       
载体形态:216页 ; 22cm
价格描述:CNY27.80
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内容摘要

心理自助能够帮助青少年解决心理问题、获得自我成长,最重要之处在于它能够激发青少年自觉进行自我探索的精神取向。 自我探索是对自身的心理状态、思维方式、情绪反应和性格能力等方面的深入觉察。很多科学研究发现,这种觉察和了解本身对于心理问题就具有治疗的作用。此外,通过自我探索,青少年能够看到自己的问题所在,明确在哪些方面需要改善,从而“对症下药”。
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