怎么活才不累:白领减压手册/邰启扬编著
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200 1_ ■a怎么活才不累■e白领减压手册■f邰启扬编著
210 __ ■a北京■c社会科学文献出版社■d2008
215 __ ■a291页■c图■d21cm
330 __ ■a本书介绍了形成正确认知、调整自我心态、善于应对工作、尽情享受生活、消弭不良心态、运用放松技术、雇主人性管理、寻求社会支持等减压良方。
606 0_ ■a压抑(心理学)
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