别让情绪左右你:现代人情绪控制与心态调节自助读本/牧之编著
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200 1_ ■a别让情绪左右你■e现代人情绪控制与心态调节自助读本■f牧之编著
210 __ ■a北京■c新世界出版社■d2009
215 __ ■a289页■d24cm
300 __ ■a盛乐心理馆005
330 __ ■a本书包括：认识情绪才能掌握情绪、情绪需要自身调控、如何控制暴躁情绪、如何拥有快乐心情、如何用乐观主宰自己、如何排除心灵霉素、如何塑造豁达心胸、如何打造自信习惯等十六章内容。
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