文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
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00109463 | R212/0014 | 在架 | 南江县图书馆 | 南江县图书馆 | 城北路分馆 | CNY28.00 | CNY28.00 | 2020-03-12 | 登录 |
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最简单有效的养生技巧,最经济实用的养生方法,绿色保健养生新理念。
24节气养生宜忌歌:病是自家生,有病早预防;平时重养生,药铺不用忙;是药三分毒,治病贵在养;四季调阴阳,排邪安腑脏;男女须有别,保健可久长;知晓宜与忌,老小都安康。
自己才是最好的医生!拥有健康,关键在于根据自然界24节气变化调整养生方略。本书以24节气为线索,根据春湿、夏热、秋凉、冬寒的气候变化、依据两性生理心理的不同特点进行养生防病,告诉你如何用最廉价的养生法、最简单的养生技巧,达到健康长寿的目的。