自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程/(美)凯利·麦格尼格尔著
| 标准编号: | 978-7-5142-0503-9 |
| 主要著者: | (美)凯利·麦格尼格尔著 |
| 出版信息: | |
| 载体形态: | 263页 ; 24cm |
| 价格描述: | CNY39.80 |
| 主题词: | |
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内容摘要
本书告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力，阐述了人们为何会在诱惑前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑，还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
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