中华养生宝典(四).4,养生(中医),基本知识/竭宝峰编著
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00123252 | R212/0632/V4 | 在架 | 南江县图书馆 | 南江县图书馆 | 成人馆 | 2楼7架A面3列1层 | CNY198.00 | CNY198.00 | 2020-03-12 | 登录 |
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200 1_ ■a中华养生宝典(四)■h4■i养生(中医),基本知识■f竭宝峰编著
210 __ ■a北京■c线装书局■d2008
215 __ ■a1-248（全4册）■c图书■d17X25■e1
330 __ ■a本书以二十四节气养生之道为基础，对不同时令从民间风俗、生活起居、运动保健、饮食养生及药疗养生等方面进行阐述，并详细介绍了许多科学的养生保健常识。
606 0_ ■a中医预防、卫生学
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《中华养生宝典(全四册)》我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”由此可见，我们的祖先在几千年以前就已经把顺应四时、效法自然奉为重要的养生之道，作为渴望长寿、青睐健康的现代人来说，更应该知晓四时养生的法则，谨循其道，实现延年益寿的梦想。为了满足人们的这种愿望，我们编写了以我国古代“天人合一。顺应四时”的养生法则为基础的这套书。
该书重点介绍了季节变换、节气交替之时，我们应该如何养生保健的方法，其中收录了古今最行之有效、最具有实用价值的养生功法以及食疗、食补的妙方，并结合现代一些有科学依据的食疗理论和养生保健常识，向读者提供抗衰防老、青春永驻以及祛病延年的秘诀。
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