颠覆压力:让你的工作没有任何压力/(美)约翰·罗宾斯著
标准编号:7-5008-3353-9   
主要著者:(美)约翰·罗宾斯著   
出版信息:       
载体形态:179页 ; 21cm
价格描述:CNY17.80
主题词:压抑(心理学),压抑(心理学)  
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内容摘要

本书从心理学角度探讨如何与压力相处,从工作压力的来源谈起,剖析压力的影响及成因,并论述如何有效缓解压力。
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