自尊知道答案== Self-esteem knows the answer:如何成为被机遇善待的人/王亚南著
| 文献条码 | 索书号 | 状态 | 所属分馆 | 所在馆 | 馆藏地点 | 架位号 | 单价 | 套价 | 入库日期 | 操作 |
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| 00059969 | B842.6/1014 | 在架 | 南江县图书馆 | 南江县图书馆 | 成人馆 | 2楼24架B面31列5层 | CNY48.00 | CNY48.00 | 2020-11-25 | 登录 |
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210 __ ■a北京■c中国水利水电出版社■d2020
215 __ ■a228页■d21cm
330 __ ■a本书深入剖析了低自尊的心理模型图，结合认知行为疗法、理性行为情绪疗法，切入数十种有代表性的“冲突场景”实践，利用“低自尊图解填空”“健康自尊记录工具箱“梳理命令与假设”“自我误解心理日记”等多个心理学工具，将核心负向思维模式从意识行为中连根拔除，用新的思维习惯打破旧有的认知怪圈，从而建立一个被机遇眷顾着的、积极的、值得信赖的、情绪稳定的成熟自我。
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