文献条码 |
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00060310 |
B842.6/8357 |
在架 |
南江县图书馆 |
南江县图书馆 |
成人馆 |
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CNY45.00 |
CNY45.00 |
2020-11-25 |
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未找到数据 |
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200 1_ ■a情绪自控力■f钱静著
210 __ ■a北京■c中华工商联合出版社■d2019.08
215 __ ■a240页■d24cm
330 __ ■a自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手,论述了自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考策略,帮助读者更有效地掌控自己的情绪,成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
333 __ ■a大众读者
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